足球场中间的圆圈是中圈，它的作用就是比赛开场(或开球)时，在主裁判吹哨前，非开球方的任何球员不得进入此圈内，目的是为了保障开球方队员能将球开出从而使比赛顺利地开始。同理，在比赛中进攻方队员发任意球时，防守方队员(人墙)距球不得近于9.15米(10码)，这也是为了使球能顺利地开出，当然这时的9米15的距离就只能以裁判员(主裁或边裁)的目测为准了，裁判员会以中圈半径距离为参考。
通常十一人制足球场中圈半径为9.15米，七人制足球场中圈半径为6米，五人制足球场中圈半径为3米。通常在一场足球比赛开始时，都会在中圈开球。中圈开球是指上下半场比赛开始时，各由一方开球，开球由两名队员配合，球开出前，其他队员不得进入中圈。一方得分后由另一方在中圈开球。
小禁区即球门区：长18.32米、宽5.5米，在底线米，距离大禁区13.84米；